শরীরের মেদ কমাতে দারুচিনির উপকারিতা

এই একটি মশলা অনেক কাজ করবে। জিমে যাওয়া, খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণে রাখলেও পেটের মেদ কমছে না? কপালে চিন্তার ভাঁজ। শারীরিক ব্যায়াম ছাড়াও অন্য কোনো পদ্ধতি অবলম্বন করলে খুব দ্রুত মেদ ঝরবে। এক ধাক্কায় বয়স কমে যাবে। শুধুমাত্র একটি মশলা এটির জন্য…

অতিরিক্ত কটন বাড ব্যবহারে হতে পারে হিতে বিপরীত

কারো কারো কান পরিষ্কার করার তাগিদ থাকে। কোনো সমস্যা না থাকলেও তারা কান পরিষ্কার করতে থাকে। কান ছিদ্র করার জন্য বাজার থেকে কটন বাডও কেনা হয়। কিন্তু এই কটন বাড একেবারেই কানে ঢোকানো উচিত নয়। কানের ভিতরে যে ওয়্যাক্স জমা…

লেজার থেরাপি থেকে হতে পারে চোখের সমস্যা

অনেকেই বয়স্ক দেখাচ্ছে ভেবে ত্বকের টোন ফিরিয়ে আনতে লেজার থেরাপি করছেন। তবে এটি করার আগে বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আপনি যেখানে এই লেজার থেরাপি করছেন সেই জায়গার রেজিস্ট্রেশন চেক করুন। তবে এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন…

উচ্চ রক্তচাপ? রোজ খান ড্রাই ফ্রুটস

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় এখন বয়স আর বাধা নয়। যে কোনো বয়সেই উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থাকে। রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া মানে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়া। তাই রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। পেশাগত জীবনের কাজ, ব্যস্ততা, মানসিক চাপ, বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা…

জলপাইগুড়িতে শহরমূখী জংলী হাতির দল

অতি ভারী বৃষ্টি, শহর মূখী জংলী হাতির দল। পাহাড়ে সমতলে ব্যাপক বৃষ্টি, ফুসছে তিস্তা সহ ডুয়ার্সের অন্যান্য নদী, নিরাপদ আশ্রয়ের খোঁজে শহরের কাছাকাছি জংলী হাতির দল। বৃহস্পতিবার রাত থেকে চলছে অবিরাম বৃষ্টি, উত্তর সিকিমের পরিস্থিতি ক্রমশই জটিল রূপ নিচ্ছে, পাহাড়ে…