Siliguri News – Breaking News from North Bengal, North East India
In an innovative approach to weight management, experts have introduced the “water trick,” a method that emphasizes the role of hydration in promoting weight loss. This technique involves drinking water before meals to help control appetite and reduce overall calorie…
বর্তমান জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে সুস্থ থাকা অনেকের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। তবে কিছু সহজ স্বাস্থ্য টিপস অনুসরণ করে আপনি আপনার জীবনযাপনকে আরও সুস্থ ও কার্যকর করতে পারেন। নিচে পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস দেওয়া হলো: ১. নিয়মিত ব্যায়াম প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিটের…
গ্রীষ্মের তাপদাহে অনেকের ত্বকে দেখা দেয় ট্যানিং। রোদে বের হলে ত্বকের রঙ পরিবর্তন হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু এ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু সহজ উপায় রয়েছে। ত্বক বিশেষজ্ঞ ড. মিতা চক্রবর্তী জানান, “ট্যানিং হল ত্বকের রক্ষা প্রক্রিয়া। কিন্তু এটি অস্বস্তিকর…
Dr. Nene, a well-known health expert, has shared six important signs of dehydration that everyone should know. As temperatures rise, it’s crucial to stay hydrated, and recognizing these symptoms can help prevent serious health issues.The first sign is a dry…
New research reveals that certain types of meat may significantly increase the risk of developing diabetes. Processed meats, such as sausages, bacon, and deli meats, have been linked to a higher likelihood of diabetes due to their high levels of…
Bhindi water, made by soaking okra (bhindi) in water overnight and drinking it first thing in the morning, offers several health benefits. This drink is rich in vitamins A, C, and K, and contains important minerals like calcium and magnesium.…
A recent study has highlighted a concerning link between environmental pollution and infertility, revealing that both air and noise pollution are significant contributors to reproductive issues in men and women. The research, conducted by a team of scientists, found that…
সকালের নাস্তা সবসময় পুষ্টিকর হওয়া উচিত। আপনি যত বেশি পুষ্টিকর খাবার খান, আপনি সারা দিন তত সতেজ থাকতে পারবেন। আপনি অনলস থাকতে পারেন। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষেরই সকালের নাস্তা খেতে অনীহা। সকালের তাড়াহুড়ায় না খেয়েই বেরিয়ে পড়লেন। কেউ কেউ নাকে-মুখে কিছু…
বর্ষা মানেই রোগের বিস্তার। বাড়িতেই সর্দি, কাশি, জ্বরের রোগী। কাশির সিরাপ, প্যারাসিটামল এবং অ্যান্টিবায়োটিক এই তিনটি জিনিস নিয়েই জীবন চলছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া এসব ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়। তাই ওষুধ খাওয়া কমিয়ে বরং ভেষজ গাছের ওপর নির্ভর করুন। রান্নাঘরে…
A recent study emphasizes the dual benefits of walking and weight management in alleviating osteoarthritis symptoms. The research reveals how regular walking and maintaining a healthy weight can significantly reduce joint pain and enhance mobility for those suffering from osteoarthritis.…
