ইংরেজবাজার পুরসভা ও স্টেট আরবান ডেভেলপমেন্ট এজেন্সির ডেঙ্গি মোকাবিলায় বিশেষ কর্মশালা

ডেঙ্গি মোকাবিলায় সচেতনতা বাড়াতে পুরসভার কর্মীদের নিয়ে যৌথভাবে কর্মশালা আয়োজন করল ইংরেজবাজার পুরসভা ও স্টেট আরবান ডেভেলপমেন্ট এজেন্সি (এস‌ইউডিএ)। ডেঙ্গি মোকাবিলায় পুরসভার স্বাস্থ্য বিভাগে কর্মীদের কী কী করণীয় তা নিয়ে বৈঠকে বিস্তর আলোচনা হয়। পুরসভার চেয়ারম্যান কৃষ্ণেন্দু নারায়ণ চৌধুরী জানান,…

Shed belly fat with jeera water

Jeera (cumin) water, a popular drink in Indian kitchens, offers numerous health benefits, particularly for digestion and weight loss. a)Low-Calorie & Hydrating: With just 7 calories per teaspoon, jeera water hydrates without adding extra calories, making it a perfect drink…

ব্যায়াম করুন, সুস্থ থাকুন

বর্তমান জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে সুস্থ থাকা অনেকের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। তবে কিছু সহজ স্বাস্থ্য টিপস অনুসরণ করে আপনি আপনার জীবনযাপনকে আরও সুস্থ ও কার্যকর করতে পারেন। নিচে পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস দেওয়া হলো: ১. নিয়মিত ব্যায়াম প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিটের…

ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে সহজ ঘরোয়া উপায়

গ্রীষ্মের তাপদাহে অনেকের ত্বকে দেখা দেয় ট্যানিং। রোদে বের হলে ত্বকের রঙ পরিবর্তন হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু এ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু সহজ উপায় রয়েছে। ত্বক বিশেষজ্ঞ ড. মিতা চক্রবর্তী জানান, “ট্যানিং হল ত্বকের রক্ষা প্রক্রিয়া। কিন্তু এটি অস্বস্তিকর…